黑木耳含有的胶质、有较强的吸附力，可以直到清扫消化道的起到，常常食用有利于使体内产生的垃圾及时排泄体外，有人体清道夫的美誉。黑木耳含有的植物碱，具备增进消化道、泌尿道各种腺体黏液的特性，植物碱能协同这些分泌物催化剂结石，润滑剂肠道，对胆结石、肾结石也有较好的消弭功能。

黑木耳含有的多糖体的物质，是一种天然的滋补剂，和黑木耳中非常丰富的纤维素联合起到，能增进胃肠收缩而避免咳嗽，不利于体内小便中剧毒有害物质及时清理和排泄，从而直到防治直肠癌等癌症的起到，癌症病人在用于了这种多糖体后，体内球蛋白的构成成分有明显减少，从而强化了抗体。黑木耳植物烘烤饮料，SC10620121103141，保健品招商企业沈阳东方进出口有限责任公司招商产品，该产品五品可以赋活细胞、补足人体所须要、净化血液、清扫宿便、分解成摄入、提高体质、调节人体、新陈代谢均衡。黑木耳植物烘烤饮料参看转入 养颜美容之佳品黑木耳所含非常丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有素中之荤的美誉；此外维生素E含量十分低，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最低，说补铁，一般都指出菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量非常丰富，只不过在所有食物中黑木耳的含铁量最低，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜白花，防治缺铁性贫血优质的食物来源。

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