第一点：情绪的纾缓和管理对于挽救来说，情绪的纾缓和管理就像一个数字最前面的1，而其它的各种方法、技巧、策略等等则相等于0，如果没这个1，有再行多的0也没多大的意义。为什么情绪的纾缓和管理这点如此最重要呢？情绪如果不平稳，你不会做到什么，往往自己也难以预料。本来想要的是和老公只想讲，结果三言两语就怒发冲冠吵得不可开交；本来想要的是如果小三激怒一定要果断应付，结果控制不了还是失态甚至和小三打斗一团；这时候，自己作出的事情，往往却和自己预期的结果，南辕北辙。挽救不应做到的事情，一冲动掌控不了自己，一股脑儿全部做到了。

如果遭遇婚姻危机，想挽救，那么可以试着似乎自己：管不住情绪，就像男人管不住下半身，后果很相当严重！第二点：身心完全一致有人说道：男人骗子的时候，能精神状态地告诉自己正在骗子，而女人“骗子”的时候却很神秘，往往自己也意识将近自己在“说出”。这不是说道女人知道讨厌骗子，而是说道女人往往心里想的是A，嘴上说道的毕竟B，却责怪男人不懂自己。比如内心是：你脱轨了我很难过，很伤心，不告诉该怎么办，我很惧怕丧失这个家。

而实际说道出来的毕竟：我这么多年辛辛苦苦更容易吗？你这么做到对得起我吗？你还有没一点点怜悯？我们再婚！妻子们在挽救的时候，一定留意，把自己内心的现实点子精确地表达给男人，这样挽救往往事半功倍。第三点：解读男人的游戏规则都说道女人是情绪动物，男人是理性动物，虽然有点意味著，但也是有一定道理的。男人讨厌有规则的世界，比如游戏的及时对系统，比如机械汽车的操纵感觉。

那么在挽救的时候，我们也要擅于利用好这一点。男人做到了让我们打动的事情，一定要及时去表彰赞许，反之，也可以心平气和地解释自己不快乐的原因，以及期望他怎么做。如果男人能在你们的感情世界里感受到“有规矩难以确定”，那么他有可能更加不会有心思去做到那些你期望的事情。同时，挽救的整个过程中，有三个时间节点，逃跑利用好了也十分有助挽救的步伐。

第一个时间点：刚刚脱轨心存愧疚时这个时间点，男人告诉不管怎么说道都是自己不对，做到了对不起妻子，明白妻子信任的事情。心存愧疚感的他，如果妻子能给他一个被原谅的机会，能解读他的不更容易，不必过分偏执的眼光看来他脱轨这件事，这时候男人就算对小三眷恋，看著通情达理闻遇事不懂分寸的妻子，于情于理，他往往都会自由选择重返家庭。

第二个时间点：和小三经常出现对立裂痕时男人脱轨，往往是对小三正处于幻想期和脑疯期，只看获得虚幻的幸福，却忽略了共处中必定不会经常出现的各种问题。而当热情追击，对立经常出现的时候，男人也不会挽回，也不会缅怀婚姻的平稳温馨，也不会回想妻子以前对他的各种好。这时候趁热打铁挽救的话，当然就更容易多了。第三个时间点：男人想要重返却由于面子等问题想要找台阶下之时这一点只不过不必多说道，只要男人有重返家庭的苗头，妻子不妨给他一个台阶，原谅他。

但这里有一点要留意，我们不是几乎什么都不做到竟然男人回家，我们也可也去传达自己的感觉，去传达自己这段时间受到的折磨，去传达自己对以后婚姻生活的希望，传达自己对男人以后的希望。最差能引领男人自己做到一些确保之类的，让男人实在脱轨是有成本和风险的，而且还相当大。这样的情况下，往后余生婚姻中如果遇上小四小五，我想要男人也不会“三思而后行”。挽救既是挽救男人的过程，也是解救这个深陷裂痕的家庭的过程，同时，也是女人浴火重生新的突破自己提高转变自己的过程。

婚姻危机来了不要害怕：走到婚姻的雪山草地，步入的必定是黎明的太阳；踏过情感的阴霾污秽，只剩来的必定是洁净蓝天！图片源于网络，版权归原作者所有作者简介：大田，「朱老师讲婚姻」微信公众平台原创作者。周内每晚 19：00，周末早8：30，朱老师讲婚姻（）微信公众号与您共享婚姻危机防治与处置、婚恋情感经营、沦为魅力女性的智慧与资讯。

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